Headspace: Hướng dẫn thiền định Tập 2

Headspace: Hướng dẫn thiền định là một bộ phim hoạt hình mang đến cái nhìn gần gũi về lợi ích của thiền định. Phim giới thiệu các kỹ thuật và hướng dẫn thiền định để giúp người xem bắt đầu thực hành thiền một cách hiệu quả. Cốt truyện của Headspace xoay quanh Andy Puddicombe, một chuyên gia thiền định và người sáng lập ứng dụng Headspace nổi tiếng. Andy Puddicombe không chỉ là một nhân vật chính trong phim, mà còn là người hướng dẫn và chia sẻ kiến thức về thiền định cho khán giả. Với phong cá...